Популярно сегодня
Сегодня поговорим про еще одну опасную ловушку которая мешает вашей мотивации ограничивать себя в чем либо. Эта ловушка разрушает ваше волевое намерение достигнуть результат абсолютно в любых сферах. От диеты и ограничений в курении и алкоголе, до тренировок, сексуальных влечений и ограничений в трате денег.
Наконец свежее Подполье, ура!!!)
Ого)
@Melnyk Vladislav Он так-то топ блогер
Ух ты как я сюда залез…
Кто с 2020 всем привет…
Эффект «Е6ись оно всё конём» называется))
Иван Семёнов 😂😂😂
— Что это ты делаешь? — спросил Маленький принц.
— Пью, — мрачно ответил пьяница.
— Зачем?
— Чтобы забыть.
— О чем забыть? — спросил Маленький принц; ему стало жаль пьяницу.
— Хочу забыть, что мне совестно, — признался пьяница и повесил голову.
— Отчего же тебе совестно? — спросил Маленький принц, ему очень хотелось помочь бедняге.
— Совестно пить! — объяснил пьяница, и больше от него нельзя было добиться ни слова.
Боже, как глубоко
@Евгений Бочеров Да там проще:
Маленький мальчик видит пьяницу и спрашивает его:
—Дядь, а зачем ты пьешь?
—Потому, что стыдно… — отвечает пьяница.
—А почему стыдно?
—Потому, что пью…
Денчик, *КАКОГО ХРЕНА? Оставляй ссылки на литературу по теме!* Лайкните, чтоб увидел
Ты ещё попросил начать через предмет/объект исследования))
@Василь Черепушко
кстати про Святош тоже из книги «Сила воли» взял инфу?
@Василь Черепушко
спасибо, непременно куплю и прочитаю. Просто отпугивало, что автор — женщина. И да, соглашусь, что Денчик порой искажает инфу, Талеба как извратил, боже мой, эффект Арнольда изобрел, я плакал
@Саят Есимов На все 100%. Все совпадает с точностью до примеров и высказываний (кроме того, что в книге описываемое в этом видео явление называлось «эффект какого черта»). Вообще книга невообразимо хорошая. Помимо полезности она еще и очень интересно и легко написана, очень структурирование и последовательное изложение. Лучше прочесть и иметь под рукой, чем ориентироваться на вольный пересказ, как по мне.
@cherw940k
ну это я знаю, он там капец извратил идеи Талеба плюс какую-то ахинею нес первые минуты, типа мы можем просчитать будущее, как раз таки об обратном книга Талеба. Про стресс были сюжеты из книги Жукова «Стой. Кто ведет». Походу он тащится от серии книг «Альпина Паблишер»
Ну всё!!! Прямо сейчас пробегу 7км затем выучу 10 слов на инглише и ничего крепче кефира! прямо сейчас…ну, всего одна партейка в доту….)
@Iskariot мид не просри главное
🙂
@Iskariot
после доты, ну прежде чем бежать 7км и учиться слова.. на забудь ещё пару боёв в танчиках! ))
@Iskariot прям с языка снял:) красава бро
Лучшая стабильность в мире-это начинать новую жизнь с завтрашнего дня. (с)
ЭТО СТАДЫБИЛЬНОСТЬ
стабильно начинать не с много, а с малого, но начать. Если с большой, завтра не сможешь, я с тобой соглашусь. Потому что если я начинаю с завтрашнего дня, то нифига у меня работа не идёт. Опять же говорю со своего опыта.
@Strong Mind а вот это уже нестабильно. Сегодня начнёшь, а завтра начать уже не сможешь.
@Саня Инкогнито стабильность — признак мастерства!
@Саня Инкогнито не с завтряшнего дня, а прямо сейчас…
Тут скорее эффект «да пошло оно все», а не «какого хрена». На мой взгляд просто больше подходит)
Эффект — Сколько той жизни, раз живем — страшные слова — они все могут обосновать
@***** Извиняй, но вообще ничего не понял
Лучшее время ,чтобы посадить дерево было год назад. Второе лучшее время — сегодня.
Китайская пословица.
Ваше завтра строится ТОЛЬКО и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на вашем сегодня. И никак иначе. И это факт. Выбирайте. Самообман или действие. Другого не дано.
НИХУЯСЕ КОКА НУЛЕЙ
Почему год назад, а не 10 лет назад? или не 50 лет назад? или на 50000000000000000000000000000000000000000000000?
Подходит украинская пословица: «Згорів сарай, гори і хата»
всего 40 минут?) денчик, стареешь)
Краткость сестра таланта.
Наконец-то Ден встал, осталось бороду отрастить.
Сцук, отрастил таки
… на фоне крючков
Денис, а забабахай тему про «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ» не егоизм-нарциссизм а True Love к себе =))
P.S. Камрады поддержите кто любит себя! )
Похоже, Денис прочитал книгу «Сила воли» Келли Макконигал (вроде бы, не ошибся в имени автора). Уже второй выпуск по теме из этой книги. Денис, спасибо! Все правильно озвучил!
Рекомендую всем почитать вышеуказанную книгу: очень полезное чтиво!
Ну, да. Денис даже примеры экспериментов из нее приводит;)
@bmw81 White Есть такая книга. Вот скачал щас в тексте и в аудио и наткнулся еще на несколько интересных книг… Спасибо за рекомендацию :)))
@bmw81 White че правда по этой книге???
Спасибо за еще одно полезное видео.
Эффект «Какого черта?» Этот эффект был открыт исследователями из Торонтского Университета в Канаде и изначально касался диет. Оказалось, что люди, сидящие на диете, склонны «срываться» и наедаться при малейшем чувстве вины от несоблюдения своей диеты. То есть, человек съедает чуть больше, чувствует себя виноватым, и говорит себе: «Какого черта! Я все равно всё испортил». После этого он идет и наедается. Это действует не только с диетами, но и с любым проявлением силы воли, например, когда человек бросает курить, завязывает с алкоголем или хочет перестать тратить деньги на ненужные дорогие вещи. От чувства вины рождается стресс, человеку надо успокоиться, и если он привык успокаиваться каким-то определенным образом (как правило именно тем, который он так хочет бросить), именно это он и будет делать. С долгами это работает отлично: человек в долгах, у него стресс и чтобы его снять, надо снова занять — иллюзия свободы и радость от покупки, кратковременный комфорт и снова стресс. Порочный круг, который может разрушить только ОЦЕНКА своих эмоций.
@APOLLONlineGYM Хорошо причесал,соглашусь с каждым словом.Давай теперь про то как трезво оценить.
отличный выпуск, очень много заметил в себе, буду исправляться 🙂
2 недели ожидания и всего 39 минут! КАКОГО ХРЕНА
простым языком сложную психологию!
Очень полезно!
Денчик, молодец! Гениальное видео урок!